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unter 500 Kalorien · Vegetarisch

Rosmarinkartoffeln aus dem Backofen mit Knoblauchmarinade

Rosmarinkartoffeln brauchen bei mir keine lange Zutatenliste.

03.01.2019
Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen mit Ketchup auf einem Teller

Rosmarinkartoffeln brauchen bei mir keine lange Zutatenliste. Die rohen Spalten werden in Olivenöl, Knoblauch und Rosmarin gewendet und kommen dann in den Ofen. Dort dürfen die Ränder goldbraun werden, während die Kartoffeln innen weich garen.

Rosmarinkartoffeln mit Ketchup auf einem Teller

Marinade für Ofenkartoffeln zubereiten

Verrühre zuerst Olivenöl, gepressten Knoblauch, fein gehackte Rosmarinnadeln und die Gewürze. So verteilen sie sich gleichmäßig auf den Kartoffeln. Trockne die gewaschenen Kartoffeln gründlich ab und wende die rohen Spalten von allen Seiten in der Marinade. Vorkochen oder stundenlanges Marinieren ist für dieses Rezept nicht nötig.

So backst Du die Kartoffelspalten

Schneide die Kartoffeln möglichst gleichmäßig und verteile sie mit etwas Abstand in einer Lage auf dem Blech. Wende die Spalten während des Backens einmal und prüfe mit einer Gabel, ob sie innen weich sind. Vermeide größere Häufchen gepressten Knoblauchs auf dem Blech: Sie können dunkel werden, bevor die Kartoffeln gar sind.

Die Rosmarinkartoffeln passen zu Salat, Ofengemüse oder einem Dip. Weitere Ideen zum Kombinieren findest Du in meiner Rezeptsammlung.

Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen mit Ketchup auf einem Teller

Einfaches Rezept

Rosmarinkartoffeln mit Knoblauchmarinade

3,0 von 5 · 11 Bewertungen

Rosmarinkartoffeln brauchen bei mir keine lange Zutatenliste.

Vorbereitung
10 Min.
Kochzeit
40 Min.
Menge
3 Portionen
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Zutaten

3
  • 300 gKartoffeln, ungeschält
  • 3 ELOlivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zweig Rosmarin
  • Je ½ TL Salz, Pfeffer und Paprikapulver
  • 1 PriseMuskat

Zubereitung

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3,0 von 5 · 11 Bewertungen

Nährwerte pro Portion

Energie
201 kcal
Eiweiß
2.2 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Zucker
0.9 g
Fett
13.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Ballaststoffe
2.2 g
Salz
0 g

Datenquelle: USDA SR28

Rezept: Corinna · kitchensplace

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