Heute möchte ich euch eine leckere und gesunde Frühstücksidee vorstellen, die ich während meines Portugal Urlaubs für mich entdeckt habe: die selbstgemachte Acai Bowl. Diese köstliche Mischung aus gefrorenen Acai-Beeren und frischen Früchten ist nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch ein wahres …
Apfel-Zimtschnecken sind eine köstliche Leckerei, die nicht nur in der Herbstzeit für Begeisterung sorgen. Mit ihrem saftigen Apfelgeschmack und der würzigen Zimtnote sind sie ein wahrer Genuss für alle Naschkatzen. Das Beste daran? Sie sind auch noch einfach zuzubereiten! Stell Dir vor: Ein zarter Hefeteig, …
In diesem Beitrag zeige ich Dir ein super schnelles Rezept für einen leckeren Tomaten Kichererbsensalat mit Schalotten und Limette. Das Rezept kann einerseits als Hauptmahlzeit oder als Beilagenrezept verwendet werden und passt perfekt zum Frühling oder warmen Sommertagen. Auch als Grillbeilage passt dieser Salat sehr …
In diesem Beitrag zeige ich Dir ein simples Rezept für einfaches Ofengemüse. Das Rezept eignet sich besonders gut, wenn es mal schnell gehen muss und Du Dich trotzdem gesund ernähren möchtest. Ich verwende hier Süßkartoffel, Paprika, Zucchini und Zwiebeln. Habt ihr auch eure Lieblingskombination, wenn …
In diesem Beitrag zeige ich Dir mein Rezept für chinesisch gebratene Sesamnudeln mit Gemüse. Heute habe ich wieder ein 30-Minuten Rezept für Euch vorbereitet: Chinesisch gebratene Sesamnudeln mit knackigem Gemüse. Das tolle an diesem Rezept: Es ist simpel, schnell zubereitet und schmeckt gut. Insgesamt für …
In diesem Beitrag zeige ich Dir ein schnelles und einfaches Rezept für Hähnchen süß-sauer mit Reis. Dabei habe ich veganes Sojafleisch verwendet. Wer mag, kann auch frisches Bio-Hähnchenfilet verwenden. Dieses Gericht stand schon so unglaublich lange auf meiner To-Do Liste und jetzt endlich habe ich …
In diesem Beitrag zeige ich Dir ein einfaches Rezept für Blätterteigschnecken mit Spinat. Dazu gab es eine selbstgemachte Cashewmuß. Immer wenn ich eingeladen bin, überlege ich, was ich leckeres mitbringen könnte. Dabei ist es mir wichtig, auch immer mal wieder neue Rezepte auszuprobieren und nicht …
In diesem Beitrag zeige ich Dir, wie Du super schnell mit wenigen Zutaten ein leckeres Basilikum Pesto zauberst. Dazu passen Spaghetti perfekt. Kennst Du das auch manchmal, wenn Du richtige Pastalust hast, aber nicht die Zeit oder die Lebensmittel im Haus, um eine aufwendige Soße …
In diesem Beitrag zeige ich Dir, wie Du ein schnelles und leckeres Chili sin Carne in gerade einmal 30 Minuten zubereitest. Das Chili ist dabei eine wahre Nährstoffbombe und eignet sich besonders für eine vegane Ernährung. Gerade in einer rein pflanzlichen Ernährung fällt es manchmal …
In diesem Beitrag zeige ich Dir, wie du super leckere und cremige Kartoffelbratlinge mit Couscous und Möhren zubereitest. Da ich in diesem Rezept auf die Zugabe von Ei verzichte, ist es sogar vegan. Wusstest Du eigentlich, dass ich ein riesiger Fan von Kartoffelpüree bin? Ich …