Wenn mich die Pastalust packt und ich keine aufwendige Soße kochen möchte, gibt es bei mir gerne Spaghetti al Pesto. Für mein Basilikumpesto nehme ich Mandeln und Pinienkerne – Parmesan kommt hier nicht hinein.

Basilikumpesto ohne Sahne und Parmesan
Frisches Basilikum, Knoblauch und Olivenöl bilden die Grundlage. Mandelblättchen und Pinienkerne bringen die nussige Note mit. Einen Teil der Nüsse hebe ich fürs Servieren auf, damit die Pasta auch etwas Biss bekommt.
Pesto selbst machen
Wasche das Basilikum und tupfe die Blätter gut trocken. Püriere sie mit Knoblauch und einem Teil der Nüsse. Das Olivenöl nach und nach zugießen und nur so lange mixen, bis sich alles verbunden hat.
So verbindet sich das Pesto mit den Spaghetti
Fange vor dem Abgießen eine Tasse Nudelwasser auf. Vermenge die heißen Spaghetti abseits der starken Hitze mit dem Pesto und gib das Wasser schluckweise dazu. Du brauchst meist nicht die ganze Tasse: Die Soße soll an den Nudeln haften, ohne unten im Teller zu stehen.

Küchentipp
Röste die Pinienkerne fürs Topping ohne Fett und bleib an der Pfanne: Sie werden am Ende schnell dunkel. Danach direkt auf einen Teller geben, damit sie nicht weiterbräunen.
Noch mehr Ideen findest Du in meiner Sammlung Nudeln und Reis.

Einfaches Rezept
Spaghetti al Pesto mit Basilikum, Mandeln und Pinienkernen
Spaghetti al Pesto mit selbst gemachtem Basilikumpesto, Mandeln und Pinienkernen. Vegan, ohne Sahne oder Parmesan und in 30 Minuten fertig.
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Kochzeit
- 20 Min.
- Menge
- 3 Portionen
Zutaten
- 2 Knoblauchzehen
- 30 gBasilikumblätter
- 100 mlOlivenöl
- 30 gMandelblättchen
- 250 gSpaghetti, trocken gewogen, ohne Ei
- 50 gPinienkerne
- Meersalz
- Pfeffer
Zubereitung
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 753 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 67.5 g
- Zucker
- 3.3 g
- Fett
- 48.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.6 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
- Salz
- 0 g
Datenquelle: USDA SR28
Rezept: Corinna · kitchensplace