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Nudeln und Reis · Vegan

Spaghetti al Pesto mit Basilikum, Mandeln und Pinienkernen

Spaghetti al Pesto mit selbst gemachtem Basilikumpesto, Mandeln und Pinienkernen. Vegan, ohne Sahne oder Parmesan und in 30 Minuten fertig.

18.02.2020
Spaghetti al Pesto mit Basilikum und Pinienkernen

Wenn mich die Pastalust packt und ich keine aufwendige Soße kochen möchte, gibt es bei mir gerne Spaghetti al Pesto. Für mein Basilikumpesto nehme ich Mandeln und Pinienkerne – Parmesan kommt hier nicht hinein.

Spaghetti mit grünem Basilikumpesto und Pinienkernen auf einem dunklen Teller

Basilikumpesto ohne Sahne und Parmesan

Frisches Basilikum, Knoblauch und Olivenöl bilden die Grundlage. Mandelblättchen und Pinienkerne bringen die nussige Note mit. Einen Teil der Nüsse hebe ich fürs Servieren auf, damit die Pasta auch etwas Biss bekommt.

Pesto selbst machen

Wasche das Basilikum und tupfe die Blätter gut trocken. Püriere sie mit Knoblauch und einem Teil der Nüsse. Das Olivenöl nach und nach zugießen und nur so lange mixen, bis sich alles verbunden hat.

So verbindet sich das Pesto mit den Spaghetti

Fange vor dem Abgießen eine Tasse Nudelwasser auf. Vermenge die heißen Spaghetti abseits der starken Hitze mit dem Pesto und gib das Wasser schluckweise dazu. Du brauchst meist nicht die ganze Tasse: Die Soße soll an den Nudeln haften, ohne unten im Teller zu stehen.

Pesto-Spaghetti mit gerösteten Pinienkernen in Nahaufnahme

Küchentipp

Röste die Pinienkerne fürs Topping ohne Fett und bleib an der Pfanne: Sie werden am Ende schnell dunkel. Danach direkt auf einen Teller geben, damit sie nicht weiterbräunen.

Noch mehr Ideen findest Du in meiner Sammlung Nudeln und Reis.

Spaghetti al Pesto mit Basilikum und Pinienkernen

Einfaches Rezept

Spaghetti al Pesto mit Basilikum, Mandeln und Pinienkernen

Spaghetti al Pesto mit selbst gemachtem Basilikumpesto, Mandeln und Pinienkernen. Vegan, ohne Sahne oder Parmesan und in 30 Minuten fertig.

Vorbereitung
10 Min.
Kochzeit
20 Min.
Menge
3 Portionen

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Zutaten

3
  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 gBasilikumblätter
  • 100 mlOlivenöl
  • 30 gMandelblättchen
  • 250 gSpaghetti, trocken gewogen, ohne Ei
  • 50 gPinienkerne
  • Meersalz
  • Pfeffer

Zubereitung

Nährwerte pro Portion

Energie
753 kcal
Eiweiß
15.7 g
Kohlenhydrate
67.5 g
Zucker
3.3 g
Fett
48.1 g
Gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Ballaststoffe
4.7 g
Salz
0 g

Datenquelle: USDA SR28

Rezept: Corinna · kitchensplace

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