Kichererbsencurry mit Paprika, Kokosmilch und Reis
Einfaches Kichererbsencurry mit Paprika, fettreduzierter Kokosmilch und Reis. Mit Dosenkichererbsen und Currypulver in etwa 30 Minuten zubereitet.
Einfaches Kichererbsencurry mit Paprika, fettreduzierter Kokosmilch und Reis. Mit Dosenkichererbsen und Currypulver in etwa 30 Minuten zubereitet.
Gebratener Reis mit Brokkoli, Möhren, Erbsen und Ei. Mit Sojasoße und Röstzwiebeln, für zwei Portionen aus 120 g trockenem Reis.
Buntes Asia-Gemüse mit cremiger Erdnuss-Kokos-Soße und Reis. Mit Paprika, Zucchini, Möhren, Champignons und TK-Bohnen einfach selbst kochen.
Süßkartoffelcurry mit Kichererbsen, Tomaten und leichter Kokosmilch. Dazu Reis, frischer Koriander und Zitrone. Ein einfaches Rezept für vier.
Sesam-Hähnchenspieße mit cremiger Erdnusssoße und Reis. Rezept für zwei mit Erdnussbutter, Joghurt und Zitronensaft.